在家刺激老人的10项互动活动 – 65

9.技术活动

现代技术的使用可以为老年人的互动活动提供许多机会。 平板电脑、智能手机和计算机可以用来玩网络游戏，通过社交网络与朋友和家人沟通，参加电子学习课程，听音乐，看电影或电视剧，等等。 鼓励老年人探索各种技术功能并利用它们来保持参与和联系。

10.园艺活动

园艺对老年人来说是一种互动和平静的活动。 无论是种植花卉、蔬菜还是草药，园艺都提供了一种有益的触觉和视觉体验。 通过做浇水、除草和种植等园艺工作，它还能使你的身体得到锻炼。 老年人可以创建自己的室内花园，使用阳台上的花盆或参加社区园艺项目。

互动活动在刺激老年人和促进他们的身体和精神健康方面有很多好处。 棋牌游戏、艺术活动、适应性体育锻炼、记忆游戏、阅读、数字棋牌游戏、音乐、烹饪活动、技术活动和园艺都是丰富和刺激老年人的活动。 通过鼓励他们参与这些活动，你可以帮助保持他们的社会参与，刺激他们的认知功能，促进他们积极和充实的生活，并提高他们的整体生活质量。 不要忘记选择最适合每个老年人的个人喜好和能力的活动。

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